1024 - Nike Human Race 10K路跑成功！

路跑當天的前幾天，就已經預告這會是一個即將在雨中進行的活動了。前晚忐忑不安已經沒有用，因為窗外整夜都是嘩啦啦的雨聲伴著睡不太著的輾轉難眠。一向下雨就是我最討厭的事情，尤其遇到單車的活動，因為我已經有兩三次慘痛的經驗（新中橫、花蓮300k、還有直接放棄的武嶺比賽）。這次是我最可能完賽的路跑，畢竟只有10km，平常每週的例行慢跑大概就是8km，應該是沒問題才對。難道又要因為下雨而直接不到嗎？

不行...心裡想著才第一次報路跑、又第一次報公司running club一起的活動，怎麼可以放鳥大家，於是就在清晨的4:30在掙扎中跳起來，直接拿著雨傘出門去巷口的便利商店買早餐，乎！起來就成功一半了..XD 趕緊吃完早餐，不然離太近會跑不動。這跟騎車差很多的，騎車的強度可以隨意控制，跑步對我來說直接就是等於或是超過長上坡的那種中高強度，所以我得謹慎。沒想到4:40吃早餐還是離6點起跑太近了..XD

Anyway穿上騎車用的風雨衣，穿好短褲，外面套兩截式雨衣，騎車往中正紀念堂去。沒多久時間就了，準時在5:40左右show up在公司社團約定好的地方，只看見 Owen社長大大在那邊，身旁只有兩三位不認識的其他同事。看來原本好幾十人報名的，今天好像才來不到一半。最後免強拍了幾張合照（好像為了可以申請公司補助報名費），就各自往起點集合過去。這活動應該是最多可以有1萬人參賽的，現場也是超多人，不過後來才知道原來到場的不到5000人... 沒辦法，台北天氣太鳥，路面全都是積水，天上此時還正飄著細雨，怎麼可能大家都來... XD 像被我揪來一起慢跑的Paul就睡過頭沒來...

[下雨中的會場]

[起跑前]

鳴槍起跑。我決定穿著風雨衣跑步（我其實有下雨天騎單車快失溫的經驗，所以我怕），然而這是這次最大的失敗。因為才跑200公尺，我就熱了，不到500公尺，我覺得我已經流汗，跑不到1km，我已經全身濕透，跑不到1.5km，風雨衣已經整件內外都是濕的，不僅讓我慢跑時重量加重，更讓跑步時上下磨擦身體，著實浪費不少體力。這時候脫衣服已經太慢，也不敢脫，因為這樣怕還得手拿著會更慘。而且穿外套冷空氣進不來，一直流汗，害我3k就有補給站的距離對我還說不夠，我幾乎每隔1km就得喝水，汗流太多了....

第二件做錯的事就是，又是拿單車的經驗套在路跑。我拿了罐Energy In放在風衣口袋裡慢跑。不僅增加重量和上下摩擦，在折返點喝第一口時，頓時覺得想吐... 阿原來騎車時喝到是種享受，跑步時卻完全不是這回事...大概是早餐還在胃裡沒消化，大概是口太渴喝到這個太膩，不知道，就整個很想吐，速度頓時沒有維持原本的速度，變慢了，然後就跑不快。勉強撐完10k，記得最後兩k時好累，口太渴，衣服太重晃來晃去，還有只喝一口的energyin晃來晃去，實在很慘。還好還是維持到終點，看看時間，63min。大概是平常慢跑的速度，不過平常慢跑跑完，不會像這次累到這麼誇張。

在還飄著雨的中正紀念堂，拿了兩罐水、一罐運動飲料，馬上就把其中兩瓶解決掉，外加那包energyin..終於不渴了。照理說沒太陽，又是下著雨的，水不會流失這麼多才對... 唉，都是穿外套和那罐energyin惹得禍。

總之，還是順利跑完，倒是蠻開心的。不過7點出頭跑完，卻是排隊排了1個半小時才領到上面成績要自己填的完賽證明，實在有點鳥。工作單位真是太疏忽了，要是更多人來，不就排到大家火氣都上來？而且我一跑完水都還沒拿，就先把計時晶片退給心路基金會捐贈100元，才準備要去排完賽證明，但卻以為要先用計時晶片才能拿到成績，害我很害怕白排隊，不過後來發現只不過是拿那張紙，自己回家填...XD 還是這種大拜拜路跑都是這樣的呢~?

第一次參加路跑成功完賽，接下去可以繼續參加10k的比賽，然後就可以進展到21k半馬了。真希望路跑也能和單車一樣陪著我一生，下一個，應該會是游泳吧..XD

[起跑]

[計時晶片]

成績：

距離：10k
完賽時間：1:03:00
男子組：1979/3390
總成績：2225/4546
世界排名：55612/XXXXXX （10/28當天的排名，隨著舉辦日到來的國家越來越多，名次應該會越來越往後掉才對）